SMALL 도토리묵 식단1 배우 홍지민의 3개월 만에 37kg 감량 비결 몇해 전 배우 홍지민이 3개월 만에 37kg을 감량해 화제를 모았다. 그녀가 다이어트를 결심한 것은 다름 아닌 바로 자신의 건강 때문이었다. 실제 몸이 안좋을 당시에는 뮤지컬 배우를 포기할 만큼 노래를 부를 수 없어 운동으로 건강을 회복했다. 그녀가 3개월 만에 37kg을 감량한 슈퍼 다이어트의 비결은 무엇일지 함께 알아보도록 하자 37kg 감량에 도움을 준 필수 다이어트 아이템 1 - 신선한 야채와 함께 도토리묵 그녀가 다이어트를 할 때 항상 먹었던 음식은 채소이다. 저녁 식사는 도토리묵으로 해결했고, 오이와 양배추를 먹으며 배를 채웠다고 한다. 이들 식품은 일반적으로 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 소변을 제거하고 부족한 영양소를 채우는 데 도움이 된다. 37kg 감량에 도움을 준 필수 다이어트 아이템.. 2022. 8. 22. 이전 1 다음 LIST
