SMALL 공복 물1 음양탕 알아보기 음양탕 들어보셨나요? 음양탕이라고 하면 뭔가 쌍화탕 같은 느낌이 드는데요 사실 음양탕은 그냥 물입니다. 그냥 물도 다른 방법으로 마시면 효과가 상당히 다르다고 합니다. 사실 건강을 좀 챙긴다고 하는 사람들에게 음양탕은 상당히 익숙한 주제일 수 있습니다. 오늘 물을 마시는 새로운 습관, 음양탕을 마시는 새로운 방법을 전달해 드리려고 합니다. 물을 마시는 습관 사람의 70%는 수분이기에 물 마시는 습관은 우리 건강에 무엇보다 중요한 습관이라고 할 수 있습니다. 물을 하루에 적어도 2리터 정도는 마셔야 된다는 것은 이제 누구나 아는 상식이 되었습니다. 이유는 단순합니다. 물은 혈액은 물론 심장, 간, 근육, 세포 등 몸을 구성하는 가장 중요한 물질이고 우리 몸의 물 중 10% 정도만 잃어도 생명이 위험하게 되.. 2022. 4. 14. 이전 1 다음 LIST
